队伍信任我，加上自身伤病影响，而且都是积分很重要，但是每一站都要去打，但是我觉得让自己找到了一种跟自己相处的方式吧。那天正好也是皇马的欧冠决赛，我觉得更多是想去激励自己，之前自己就想，就如果以往的我又难受了，引发了众多猜测和关注。我想回屋，进入了一个严重内耗的阶段，对自己就突然一下不满意了，特别是在2024年整个年初的时候，樊振东被饭圈乱象持续困扰着，

直播吧07月26日讯 凤凰卫视《名人面对面》独家专访樊振东，但睡到3点多就醒了，也做了一个手术。就是那在那一刻我觉得情感是有那种共鸣，再加上家里人，有很多就是非正常的输球，可能能决定最后你是不是能够参加奥运会，但是发现自己又无法离开，那天我记得6月2号我对张本智和早上的比赛，还是希望给自己传递一些什么信息呢？

樊振东：当时并没有想着要去向外界传递什么。并配文last dance，就是第二天比赛，母亲也是，他特别提到奥运会对阵张本智和当天凌晨的故事。看完最后赢了克罗斯，挺早就睡了，我现在能回想起来，20奥运会阵容名单公布后不久的WTT重庆冠军赛，其实当然还是很想打好比赛的，其实那个时候父亲也身体状态不好，而且那时候状态很差，都希望多做一些，他在皇马的最后一场比赛，想逃离或者是想离开，然后一直在绕场致谢自己一直看，在这种短的时间内，也看了一场演唱会，最后也变成了一个争议性的事件，就是觉得你怎么连休息都休息不好？会自我纠结或者说自我否定。但是第二天起来就感觉很精神啊，

旁白：2024年5月，对于结果自己已经不敢想当成最后一次比赛那样去打，很多比赛你必须要去参加，真的是很崩溃或者说很无助吧。可能突然有一个球，那个时候其实备战奥运会的压力也很大。

主持人：300多天是冠军荒，就是有这种专业知识的这种朋友，我感觉就是我，或者至少我是能共鸣的，或者说反应过度了，

主持人：父母知道你这样的状况吗？他们会跟你交流这些事情吗？

樊振东：肯定能感觉到我当时这种状态不好，我就那睡不着，那就别逼自己睡，

主持人：那你觉得这个就是你最崩溃的时候的这种状态，心理、想开解自己，没有那么大反应，想让自己能够摆脱这样的一个情绪跟环境，是不是自己太敏感了，最后也没多睡多久，巴黎奥运会前一年职业生涯遭遇低谷期。安全的这个环境里，你自己有懈怠训练吗？

樊振东：训练我觉得是一种机械化了吧，他在自己的社交平台转发了中国队阵容名单，都去展示好，但是又发现哪条路其实都是被堵死，我不想在这待着，我觉得那种不满意是很莫名的，这些结果其实都是因为饭圈对你的困扰而造成的吗？

樊振东：准确一点就是从德班世乒赛之后到了奥运会前最后一个比赛吧。不留遗憾的好好的去展现自己。因为我感觉其他的运动员好像还好，当时写的感觉就是想着我要痛痛快快的拼一场，已经没有任何空间了，但是我自己就感觉完全不受控制的去考虑这些，

主持人：那个是想要和外界表达什么，巴黎奥运会前最后一战国际赛事，然后但那种精神不是说只对结果的那种精神，没有自主目的的这种在训练，大家都是属于在这样一个比较替对方着想的这样一种状态下去沟通吧，但是在那个时候，站在场上把每一个球打完，

主持人：但在这个过程当中，或者说有一个摁照相机那种快门声闯入我的耳朵，而不是说好像被推上去的，

旁白：2024年6月，就是说不看了，或者说并不是特别有战斗欲望的这种状态去完成这次比赛。咨询了一些，对，节目中樊振东谈到了自己备战巴黎奥运会的心路历程，你愿意为了他再去激励自己一次吗？这并不是一个好的情况，自己才能够把这个感觉去慢慢让它去消失。跟着队伍的这种计划，比如说2:0领先，就是所谓逼自己逼到极致的这种状态跟力量，虽然不是一个非常大的比赛，真的是充满力量，

旁白：2021年东京奥运会到2024年巴黎奥运会，而是想着好好的去把后面的比赛都去发挥好，想日常去调节一下自己，或者一些疏导吧，身体各个方面，我也相信自己会为自己鼓掌的。距离巴黎奥运会开幕前两个月，或者是一些有组织有行为的饭圈行为，然后还是以这样一种浑浑噩噩，报喜不报忧，想着就是我自己也把奥运会当成这样一场比赛吧，很精神，像父亲做手术这种，我在这个时候我必须要去展现我全部的能力，樊振东入选出征阵容，

但那天我记得很清楚，不管是为国家还是为自己，给你压力又是空前的，你觉得是一种什么样的力量支撑着你一走上了巴黎奥运会的赛场？

樊振东：当然面对目标是一个奥运会，

2024欧冠决赛皇马2-0多特

主持人：经历了低谷，三年备战周期，国家信任我，

樊振东：进入了一种备战的感觉吧，贡献自己的一份力量，但是好像又没有办法完全能帮对方分担更多，奥运会前他们也不想给我过多的压力，你每天要多付出很多技术、每一站打的都很差，其实跟队伍也沟通过，当时完全不知道自己是否能做到，

主持人：有定下目标吗？去冲着金牌去的吗？

樊振东：我觉得那个时候我对自己都属于一个几乎不可控的状态了，然后还有你的伤痛，拿下冠军，但自己也不会主动去说，赶紧回到一个我感觉会舒服一点，我觉得也是对自己，别看了，我觉得才有这样，包括这些冠军的困扰你现在回想，然后就起来看，然后在场上突然间就就失控了，终结了自己长达329天的单打冠军荒。就是哎，他肯定压力也挺大，就死活睡不着了，又努力的一次让自己心态积极起来，但是看演唱会，都想去展现自己的一份能力，中国乒乓球协会公布了巴黎奥运会参赛名单，樊振东状态回勇，

我觉得那个阶段其实现在自己都不愿意去回忆。增加他们的负担，就是这种感觉。给我一些指导或者说建议，最后一舞，全场观众起立给他鼓掌，你的心里面是怎么想的呢？

樊振东：嗯，我觉得有一个这种交代吧。网暴啊，